Alimentos afrodisíacos

Minhas queridas , não é de hoje que se fala em alimentos afrodisíacos. Muito se comenta sobre eles e bastante gente acredita que comer um pouco desses alimentos no dia em que você deseja ter uma noite picante já basta. Na realidade, a ingestão destes alimentos deve ocorrer com certa regularidade para que eles tenham o efeito desejado. Os alimentos considerados afrodisíacos tem influência na atividade sexual, afinal alguns deles aumentam o fluxo sanguíneo e afetam os hormônios e as contrações musculares.

Confira quais são os principais alimentos afrodisíacos e como eles agem na libido:

• Alcaçuz: o aroma de alcaçuz aumenta o fluxo de sangue no pênis;
• Amendoim: contém vitamina B3 que promove a dilatação dos vasos sanguíneos e aumenta o apetite sexual;
• Anis: contém alguns compostos estrogênicos que melhoram o desejo sexual agindo de forma similar à testosterona;
• Banana: é afrodisíaca não somente pelo seu formato fálico mas também porque contém nutrientes necessários para a produção de hormônios sexuais;
• Chocolate: as endorfinas presentes aumentam a sensação de prazer e deixam você mais relaxada para fazer sexo;

• Gengibre e Ginseng: atuam promovendo a produção de neurotransmissores, os quais afetam de forma direta o impulso sexual
• Mamão: contém compostos estrogênicos, que também auxiliam o aumento da libido feminina;
• Mel: colabora aumentando os níveis de testosterona no sangue e auxiliando o corpo a metabolizar e utilizar o hormônio feminino estrogênio;
• Ostras: contém ácidos e compostos capazes de promover a liberação dos hormônios testosterona e estrogênio;
• Pepino: o pepino, além de possuir formato sexualmente atraente, tem um aroma que estimula o aumento da circulação sanguínea na vagina;
• Pimenta: comer pimenta gera algumas sensações que são parecidas com as que temos ao fazer sexo, como transpiração e aumento dos batimentos cardíacos – o que pode ser bastante estimulante.

Mulheres da nação Cor de Rosa, se vocês estão dispostas a investir no seu apetite sexual, incluam estes alimentos moderadamente em suas refeições e desfrute de ainda mais prazer na cama!