A Copa do Mundo está aí e você começa a programar o que vai fazer nos dias de jogos da Seleção Brasileira. Geralmente, os amigos gostam de se reunir em uma mesa de bar ou na casa de alguém, e degustar um delicioso e gorduroso churrasco.
Entretanto, dá para se divertir sem exagerar tanto assim nos comes e bebes. Conversando com a nutricionista Vivian Goldberger, Diretora Executiva do site Cartilha Cor de Rosa, ela listou alguns petiscos saborosos e saudáveis.
É claro que você também não precisa radicalizar e abrir mão daquela cervejinha gelada ou de uma carne na brasa, mas pode dar uma variada em seu cardápio, deixando a picanha para a final do Mundial. Que tal?
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http://natelinha.ne10.uol.com.br/mulher/2014/06/10/petiscos-light-torcendo-pelo-brasil-sem-sair-da-dieta-75956.php
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